如何让补碘的桂林试管代妈补偿效果事半功倍？来看明细！
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在母乳期间
在宝宝还是何让依靠母乳的期间，宝宝是补碘半功倍否缺碘这就与妈妈有着密切的关系，因此在这段时间，果事妈妈可以多吃些海产品，一般200克鳕鱼或100克黑鳕可以提供每天所需的230微克碘，加碘盐也是补充碘的来源，只有妈妈摄入了充足的碘，才能确保宝宝的健康。
宝宝自己吃饭期间
宝宝可以自己吃饭了之后，妈妈们可以有意识的让宝宝多吃一些含碘食物，比如说海带，可以隔三差五的做些含碘量高的菜系，让孩子在无形之中既可以满足碘的需求，又达到营养的效果。
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